BookDoc Virtual Run Challenges
Semenjak rajin buat ‘morning walk’ dan menetap di rumah yang memerlukan saya banyak melangkah, saya mula terfikir nak merekodkan langkah harian saya di aplikasi BookDoc dan menyertai siri cabaran ‘virtual run’. Tujuannya sekadar untuk menaikkan semangat diri agar kekal aktif.
Cabaran ‘virtual run’ ini diadakan pada setiap bulan dan kita boleh sertai secara percuma atau berbayar. Kalau pilih berbayar, kita dapat t-shirt dan e-sijil. Setakat ini saya pilih penyertaan percuma sahaja. Jimat 😁
Berikut merupakan cabaran yang telah saya sertai pada bulan Disember 2023 dan Januari 2024 :
International Virtual Run Series 2023 - OSLO | 1 - 31 December 2023
Saya berjaya dapat virtual medal Silver & Gold. Masa ni (bulan Disember) saya sedang sibuk mengemas rumah baru pindah, itu yang mampu dapat lebih 200,000 langkah dalam sebulan.
International Virtual Run Series 2024 - SEOUL | 1 - 31 January 2024
Year of the Dragon Virtual Run 2024 | 1 - 10 January 2024
Alhamdulillah permulaan yang baik dan bersemangat bagi tahun 2024. Sebenarnya taklah begitu susah nak capai 100,000 langkah dalam sebulan, iaitu kira-kira 3,333 langkah sahaja setiap hari. Tapi tak juga mudah kerana sebelum ni saya tinggal di rumah jenis apartmen, memang susah nak dapat 3,000 langkah sehari hanya dengan melakukan kerja-kerja biasa di rumah. Nak turun ke bawah buat ‘morning walk’ pun rasa tak bersemangat sebab tak ada keindahan alam semula jadi untuk saya nikmati. Banyak betul alasannya kan 😆
.
Tidak ada komentar :
Posting Komentar
Leave A Comment...